骄阳灼灼践初心，科普宣讲护民生。为持续弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，普及便民惠民健康知识，提升乡村中老年群体健康防护意识与应急自救能力，筑牢基层群众健康生活防线，7月8日，南京医科大学康达学院医学技术学部红十字志愿服务队接续开展乡村健康科普志愿服务，先后奔赴板浦镇小浦村、石河村党群服务中心，面向辖区中老年村民开展常态化健康宣讲与康养教学活动，以专业医学科普知识赋能乡村健康建设。

清晨晨光和煦，志愿服务步履不停。上午，志愿者抵达板浦镇小浦村党群服务中心，聚焦农村中老年群体关节退化、肌力衰退、进食呛咳等高发健康问题，针对性开展全方位健康科普教学。结合老年人身体耐受度与日常起居特点，志愿者由浅入深、分步教学，依次示范讲解手部健脑操、大腿肌肉训练操、膝关节养护运动、八段锦养生功法，细致拆解每一组动作要领，耐心引导村民规范练习，帮助长者活动筋骨、活化思维、养护骨关节，有效改善日常肢体僵硬、肌肉乏力等问题。宣讲尾声，志愿者重点普及海姆立克急救法，结合老年人日常进食易发生异物卡喉的风险，详细讲解应急原理与标准操作流程，带领村民模拟练习、巩固要点，补齐乡村群众应急救护知识短板。整场教学内容通俗易懂、贴合生活，在场老年群众积极参与、认真学习，现场氛围温暖浓厚。

午后烈日炎炎，暑气蒸腾燥热难耐，持续攀升的高温天气丝毫阻挡不了志愿者的服务热忱。结束上午的宣讲工作后，志愿者们稍作休整，顶着盛夏酷暑奔赴石河村党群服务中心，接续开展惠民健康科普志愿服务。结合乡村中老年居民的实际健康需求，团队优化宣讲内容，聚焦简单易学、适用性强的居家康养技能，依次开展手部健脑操、八段锦、大腿肌肉训练操教学，帮助村民舒缓身心、舒展经络，在盛夏高温中科学养生、强健体魄。同时，志愿者再次系统普及海姆立克急救知识，用通俗直白的语言拆解专业内容，纠正常见急救误区，让应急救护知识真正走进乡村、惠及群众，提升居民自我保护与应急帮扶能力。

本次两场宣讲活动服务对象均以村内中老年居民为主。相较于前日暴雨奔赴康养中心的逆行坚守，今日志愿者迎着烈日深耕乡村一线，一日两地、接续奉献、步履不辍。变换的是天气、地点与服务场景，不变的是青年志愿者扎根基层、服务群众、传递温暖的赤诚初心。活动全程立足群众日常健康痛点，摒弃晦涩专业术语，以实操教学、面对面宣讲的形式，把实用、易懂的健康知识送到村民家门口，切实打通乡村健康科普服务“最后一公里”。

本次双线并行的乡村科普志愿服务，精准贴合基层老年群体康养需求，有效普及了科学养生方法与应急救护知识，传播了红十字人道博爱精神，拉近了青年学子与基层群众的距离。炎炎烈日淬炼青年担当，暖心科普传递志愿温情，充分展现了新时代医学生志愿者脚踏实地、甘于奉献、向阳而行的良好精神风貌。

下一步，康达医技红十字志愿服务队将持续聚焦基层群众健康需求，不惧风雨酷暑，常态化下沉乡村一线，开展精准化、惠民化健康科普志愿服务，持续传递社会正能量，以青春之力守护基层群众健康，用实际行动践行青年志愿使命与社会责任。