2025年6月24日上午，“银龄急救π计划，晚晴共享爱港湾”团队在A9-10一站式学生社区举办八段锦练习及急救知识培训活动，活动旨在提升团队成员的健康素养与急救技能，为社区老年人提供更贴心、专业的服务。

活动伊始，八段锦练习首先开始。经过前期学习，志愿者们对动作要领已熟练掌握。随着舒缓的音乐声，大家整齐列队，动作稳健有力、整齐划一，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，精准到位。练习结束后，志愿者们还录制了视频，以便反复纠错，进一步巩固动作规范。

八段锦练习结束后，急救知识培训随即展开。志愿者们分成两组，一组学习伤口包扎术，另一组学习心肺复苏术。在伤口包扎培训中，志愿者们认真学习要点，随后拿起绷带进行实操练习，逐渐熟练掌握技巧。在心肺复苏培训中，团队成员以玩偶为道具，一边念叨要领，一边严格按照标准动作进行胸外按压，力求精准、有力。培训过程中，大家全神贯注，决心牢记所学知识，为后续教授老人及帮助更多人做好准备。

此次活动的成功举办，有效提升了志愿者们的八段锦水平和急救技能，为社区老年人的健康保驾护航。未来，团队将继续秉持服务宗旨，将所学知识与技能运用到实践中，传授老年人更多急救养生知识，为社区老年人创造更健康、安全的晚年生活。